刘爱华
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女人每天吃一片维生素E好吗
发布时间：2023-01-30
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女人每天吃一颗维生素E好不好，要看个人情况。健康女性不需要额外服用维生素E，因为如果每天服用，可能会过量，有害健康。如果是疾病，就需要使用维生素E进行辅助治疗。遵医嘱服用即可。
1.健康女性:如果日常饮食正常均衡，如果饮食中的碳水化合物、蛋白质、绿叶蔬菜或其他非绿叶蔬菜、坚果尽量均衡补充，维生素E是正常充足的，不需要补充。如果长期服用维生素E，可能会引起恶心、呕吐等胃肠道反应，还可能有乳房增大、唇炎的风险。如果长期服用超过1000mg的维生素E，会增加出血和中风的风险。
二。特殊女性:比如患有不孕症或习惯性流产，需要服用维生素e，具体剂量和具体疗程可以根据医生的评估和病情调整。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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