鼻炎在生活中是很常见的，稍有不慎就有可能发生。鼻炎发作的时候疼痛难忍。如果天气稍有变化，可能马上打喷嚏流鼻涕，纸巾不够。鼻炎好可怕，快来看看怎么预防。

1、

平时注意预防感冒，积极治疗，不要拖拖拉拉。感冒流鼻涕时不要过度或用力擤鼻涕。

2、

当你去游泳时，你最好戴上鼻夹以防止水进入你的鼻子。也要避免耳朵进水或者游泳池的水呛到，因为鼻、口、耳是连在一起的，三个地方进水都有可能引起鼻炎。

3、

平时注意卫生，不要用手指抠鼻子，抠鼻子时也不要用力挖，以免损伤鼻腔。尽量少去空气不好的地方，去灰尘严重的地方捂住口鼻，加强体育锻炼和饮食营养。

4、

如果患有中耳炎、咽炎等疾病，要积极治疗，避免并发鼻炎。

感冒的时候很容易得鼻炎，但是一旦得了鼻炎就很难治好了。所以，预防是最重要的。