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刘国凯
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知识库 食物中毒吃什么好 了解食物中毒后的饮食禁忌
食物中毒吃什么好 了解食物中毒后的饮食禁忌
发布时间:2023-02-03
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食物中毒患者即使经过治疗也不应该粗心大意。他们回家后应该多休息。他们早期的饮食应该以易消化的流质或半流质食物为主。如果在家做饭,要特别注意卫生。与食物直接接触的器具要消毒,如案板、刀、碗、筷子等。,而且食物要密封保存,避免被病菌污染。下面是需要注意的。

恢复期,患者应吃一些清淡、易消化、富含维生素和蛋白质的食物,如米汤、稀粥、蔬菜汤、藕粉、鸡蛋汤、果蔬汁、面条等。利尿通便的食物可以帮助患者排出体内毒素,所以要多吃海带、猪血、冬瓜、西瓜、山楂、木瓜等食物。

绿豆汤的排毒效果最好。患者可以每天吃一些,也可以在煮粥的时候加点绿豆一起煮,有助于排出残留的毒素。除了绿豆,胡萝卜也是可以解毒排毒的食物。患者可以用它们榨果汁或煮汤吃,既能排毒,又能补充胡萝卜素和维生素。

所以,看完了病人可以吃的食物,我们再来看看哪些食物是病人应该禁止吃的。食物中毒后,很多东西暂时不能吃,因为患者的胃和肝脏受到毒素的影响,需要一段时间才能恢复。油炸、干硬的食物不能吃,如辣椒、麻辣小龙虾、花椒、大葱、芥菜等。红薯、高粱、玉米、小麦等粗粮不易消化。如果病人已经洗胃,最好不要吃它们。纤维素和残渣较多的蔬菜也是如此,如芹菜、菠菜、竹笋、木耳、蘑菇、紫菜、南瓜等。,也不利于消化。你应该暂时避免吃它们。如果一定要吃,可以榨汁或者剁成块做汤。

食物中毒患者必须牢记这些饮食预防措施。为了尽快恢复健康,饮食一定要清淡,减少烟酒辛辣食物的摄入,以免刺激胃黏膜,加重中毒症状。另外,食物中毒后的饮食要有规律,尽量少吃,保证营养摄入均衡。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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食物中毒后吃什么食物好
一般我们强调在食物中毒之后不要食用高能量、高热量、还有高蛋白、高脂肪的食物,因为这些食物在胃肠道不容易被消化,而且在胃肠道停留时间比较长,会引起一些食物中毒症状的加重,比如说腹痛、腹泻、呕吐等症状的加重,所以在选用食物时以易消化,清淡饮食为主,必要时也可以忌口,减少食物摄入,使胃肠功能能够恢复,当然进食以后引起的营养不足、营养缺乏可以用输液和一些其它办法来代替来维持维护身体的健康状态。现代医学证实,猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。食物中毒问题一般来讲考虑和中毒的食物有一定关系,分轻、中、重,但总的原则来讲,如果吃东西中毒了,就不要再吃这种东西,并不是说吃什么东西好,而最好是什么东西都不要吃。
杨春喜
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