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何峰
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知识库 咽炎应该注意什么饮食
咽炎应该注意什么饮食
发布时间:2023-02-02
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老公这几天得了咽炎,吃药总是不好,因为完全不注意饮食。我说他不重视,吃药也没用。我让他注意什么能吃,什么不能吃。他也这样做了。今天他说他的咽炎治好了,还夸我。我还想告诉你,得了咽炎要注意什么饮食。希望能帮到你。

1、

在家可以多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼、豆类、海鲜等。,有利于慢性咽炎受损部位的修复。

2、

少吃或不吃油炸、辛辣刺激性食物,多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、牛奶、豆类等。,有利于促进损伤咽部的修复,消除呼吸道黏膜炎症。

3、

平时可以多喝一些有益咽喉、促进津液生成的饮料。绿茶蜂蜜水:绿茶5g,蜂蜜适量。将绿茶放入杯中,倒入沸水中,加入蜂蜜,每天服用一次。能清热利咽,润肺生津。


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