早泄对男人来说是一件尴尬的事情。它的发生会给患者带来困扰，影响家庭，甚至导致妻儿分离。所以，为了家庭和谐，我们应该知道如何预防早泄。有哪些预防方法？大家分享一下吧。

早泄的预防措施:

第一，学习性知识。有的人在结婚前就有心理障碍，直接导致早泄的前因。夫妻之间，要多学习一些性生理和心理方面的知识，在结婚前互相了解，互相支持，缓解精神紧张和恐惧。正确对待性问题，掌握性生活和性兴奋的规律，减轻心理负担，可以避免早泄。

第二，相互理解。如果出现早泄，妻子不要抱怨或责怪丈夫，而要多为丈夫着想，想到他累了在外面跑来跑去，多关心他，有助于消除心理上的恐惧、紧张和内疚，使性生活进入良性循环。

第三，性技巧的运用。夫妻可以采取不同的性交方式，可以增加性生活，或者在增加性快感的过程中，带着一种预感停止性活动，从而预防早泄。

检查早泄的方法:

全身检查:包括全身状况、心血管、神经系统、泌尿生殖系统检查等。

化验:常规血尿、血糖、血脂、肝肾功能、内分泌激素、前列腺液等。

这些都可以降低早泄的发生率。在日常生活中，男性要养成良好的习惯，早睡早起，经常锻炼，避免辛辣刺激性食物，增强体质。如果自身身体出现异常，要及时就医。