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谢洋春
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知识库 营养不良骨骺线闭合还能长高吗
营养不良骨骺线闭合还能长高吗
发布时间:2023-02-04
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一般来说,营养不良的骨骺线封闭了这种情况,就长不高了。当骨骺线闭合时,意味着达到了成人终身身高,正常身高不会再长了。所以建议在骨骺闭合之前,最好特别注意营养补充,加强锻炼,这样可以起到身体生长的作用。详情见下面的分析:

刻度线的闭合表明骨骼不再生长。长骨的生长是两端脊椎的生长。软骨和骨髓腔有顺序排列的细胞层,一般分为静止区、增殖区、细胞区和成骨区。骨骺与脊柱连接处有一层软骨,一般称为骺板。它的存在说明软骨细胞还有增殖能力,长骨还能继续生长。通常骺板软骨增生的速度和软骨破坏的速度是平衡的,骺板的厚度是相对恒定的。成年软骨的消失表明静止区的软骨补充池已经耗尽。此时,骺板已经完全被骨组织替代,骨骺与骨干已经完全融合,骨骺处于闭合状态,骨骼已经不再生长。

鳞片线闭合之前,是生长发育的重要阶段。这个时候要特别注意营养素的补充。建议日常生活中可以多吃富含优质蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、核桃等。同时,还应适当补充一些富含维生素C的水果和蔬菜,如苹果、圣女果、眼周桃、草莓等。另外,平时要合理运动,有利于骨骼的生长。

通过上面的分析我们知道,营养不良的骨骺线如果闭合,是长不高的。所以建议在骨鳞线闭合之前,要注意补充营养,合理运动。除此之外,日常生活中要养成良好的生活习惯,尽量避免熬夜,保持充足的睡眠时间。


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