前几天我妈还不知道。一直抱怨阴部瘙痒难受，皮肤明显脱皮，形成白色斑块。我带她去看医生，说是外阴白斑。我给了妈妈一些药，并说了一些关于迪奥疾病的有益食物。我在附近也听到了。现在我来分享一下。

1、

外阴白斑的人会觉得痒，不舒服。此时不要过度清洁私处，在患处周围乱抓。过度清洁有时会给细菌入侵的机会，对私处不好。四处抓挠会让情况变得更糟。可以吃一些减少瘙痒的食物；如苋菜、白菜、芥菜、芋头、海带等。

2、

在选择内衣的问题上，建议选择更透气、宽松、柔软的内衣。不要选择蕾丝或性感的，避免摩擦和损伤患处。

3、

可以多吃含铁、铜、锰等微量元素的食物。避免吃辛辣刺激性食物，以免影响病情，加重病情。注意劳逸结合，适当增加体育锻炼，提高机体免疫力。出去多做运动不仅对你的身心有好处。我会心情很好。只有这样，病才能很快治好。

来月经的时候，不要用卫生巾太久。很容易产生细菌。