中耳炎是指整个中耳的全部和局部炎症。这种病更容易发生在儿童身上，是耳科的常见病。中耳炎的症状大多是耳痛、耳鸣、听力下降。急性中耳炎是临床常见的耳部疾病之一。急性中耳炎患者一定要及时治疗，否则很容易转为慢性中耳炎。那么反复中耳炎怎么办呢？

1.小心挖耳朵:要小心挖耳朵，尽量少掏耳垢。挖底部耳垢的时候，要非常小心。你应该在挖之前把它弄湿，以免损伤耳膜。最好不要经常清除耳垢。耳垢有几种用途，包括为良性细菌提供庇护所。这是耳朵的自然防御。不要用棉签抠出来。另外，耳垢覆盖的耳道有防潮作用。

2.积极治疗鼻咽疾病:积极治疗鼻咽疾病，防止病菌进入中耳引起炎症。千万不要用力擤鼻涕，随便洗鼻腔。不要同时闭上两个鼻孔，而是单侧擤鼻涕。另外，急性期要注意休息，保持鼻腔通畅。

3.及时吹干耳朵:每当你洗澡或洗头弄湿耳朵时，不管是否有感染的迹象，都要记得把耳朵里的湿气清除掉。向上向外拉外耳，使耳道变直。让吹风机离耳朵5-10cm，用暖风或冷风吹进耳朵30秒，消除细菌和霉菌生长的温暖潮湿环境。

4.虫子进入耳道不要急躁:不要急躁或用力去抓。滴食用油打死虫子后就可以抓了。

5、注意饮食:预防中耳炎，还应注意避免辛辣刺激性食物，如姜、辣椒、酒、羊肉、辣椒等。多吃具有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、罗勒、黄瓜、苦瓜等。不要吃热滋补品，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、补虚膏等。