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吴春波
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知识库 如何治疗肩袖损伤 治疗肩袖损伤四要点分享
如何治疗肩袖损伤 治疗肩袖损伤四要点分享
发布时间:2023-01-29
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肩袖损伤是一种常见的疾病症状。在急性发作时,患者的朋友一般会出现剧烈的疼痛症状,这种疼痛会表现为持续性。此外,肩部活动后,疼痛症状会加重。因此,我们应该积极进行预防和治疗。那么,肩袖损伤应该如何治疗呢?

1.适当休息一下。一般肩袖损伤都是由于患者过度劳累造成的,所以肩袖损伤发生后,患者的朋友要注意适当休息,避免过度劳累,不要从事一些剧烈运动,以免引起更严重的患处疼痛症状。

2.冰敷疗法。在急性发作期,为了缓解和改善局部的疼痛和肿胀,可以采用物理疗法进行治疗。一般可以用冰敷局部治疗。冰敷的时候,要注意合适的时间。通常情况下,冰敷15分钟为宜。

3.药物治疗。当肩袖损伤发生时,我们应该压迫肩关节。在疼痛加重期,也可以选择使用一些抗菌消炎的药物进行治疗。另外,我们也可以用一些牙套来保护局部。

4.康复练习。在治疗恢复期间,建议患者朋友也做一些低强度的抗阻训练。需要注意的是,在训练的过程中,一定要掌握好训练强度和运动量,避免再次受伤。

肩袖损伤后,建议患者朋友们根据自己的具体情况,选择使用科学的方法进行治疗。有些在医院症状比较严重的患者,可以用一些抗菌消炎、舒筋活血的药物进行治疗。同时注意避免肩部超负荷,合理使用微波、激光、电刺激进行治疗,有利于局部功能的恢复。


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肩袖损伤要治疗多久
通常肩袖损伤患者的恢复时间要根据具体的损伤程度来判断。如果肩袖损伤较轻,恢复时间一般在3~4周左右。但对于一些肩袖损伤严重的患者,甚至出现一些并发症,恢复时间往往较长,通常在6~8周以上。患者需要进行肩关节的MRI检查,以找出具体的肩袖损伤。对于一些肩袖撕裂甚至骨折的患者,往往需要通过肩关节镜手术对受损的肩袖进行修复缝合。患者术后应配合一些康复训练,改善肩关节的活动功能,预防一些并发症。对于部分轻度肩袖损伤,症状不是特别严重的患者,可以考虑非手术治疗。包括药物治疗、局部理疗、针灸、按摩、推拿手法等。,也能有好结果。
李奇蕊
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