徐艳娟
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运动对脂肪肝有什么好处
发布时间：2023-02-03
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运动可以减少脂肪肝，治愈轻度脂肪肝。
脂肪肝是肝脏上脂肪堆积造成的。根据病情的严重程度，可分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。
饮食和运动疗法对轻度脂肪肝可以起到明显的作用，包括避免暴饮暴食，避免过于油腻和辛辣的食物，避免酒精中毒，每天增加运动量。每次运动30分钟以上，可以降低体重指数，有效降低冠心病、高血压、胰腺炎等疾病的发病率。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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