怀孕五个多月的时候皮肤开始痒。我的皮肤非常痒。白天还好，晚上会加重痒。后来去看皮肤科医生，说是瘙痒。可能是天气干燥造成的。但是现在因为孕期不能用所有的药物，只能寄希望于通过食疗来改善病情。怀孕期间，我皮肤瘙痒。想通过食疗获得链接，应该吃什么样的食物？

1、

因为是怀孕期间，所以不要涂抹任何药物。想要改善皮肤瘙痒，一定要注意不要用手去挠患处皮肤，因为患处皮肤非常敏感脆弱。一旦抓伤，很容易造成患处皮肤感染。

2、

平时患者可以吃一些新鲜的蔬菜水果，大量的维生素可以增加身体的吸收，增强皮肤弹性，补充皮肤水分。不要吃辛辣刺激性食物，平时多喝开水，不要让身体上火。

3、

通常情况下，患者的贴身衣物应该是宽松的、透气性好的纯棉。不要在太高的温度下洗澡。不要用手摩擦患处皮肤来止痒。不要有任何含有碱性物质的肥皂或织物制品，以免刺激受影响的皮肤。

保持好心情，因为只有好心情才能带给我们好身体。要保持情绪稳定，患者可以经常出去呼吸一些新鲜空气，也需要经常开窗，增加室内空气的流通。祝你早日康复。