对于拇外翻患者来说，选鞋有几点需要注意:

首先，脚趾不能太尖。脚趾太尖了。走路的时候，脚会往前走。慢慢的，你的脚会适应鞋子狭窄的鞋跟。脚趾两侧会向中间挤压，拇指向外，加重拇外翻。

第二，鞋子不能太窄。如果鞋子太窄，拇外翻的第一个脚趾有拇趾囊肿。如果凸起的部分太窄，也会造成这个地方的疼痛。鞋子越窄，越会刺激这个地方，导致更多的增生，肿胀疼痛越严重，加重拇外翻。

第三，对鞋跟也有要求，选择鞋跟不能太高的鞋子。因为高跟鞋走路的时候是倾斜的，脚会向前插，所以这种高跟尖头的鞋子不适合拇外翻患者。所以一般选择宽头低跟的鞋子比较合适。