我从小体制不好，比别人更容易生病。而且，断断续续生病半个月以上，也不会好，更不会发烧。就是个小感冒，拖拖拉拉，不肯好。冬天就算了。天冷的时候更容易感冒，但是夏天很热。如果你仍然感冒发烧，当你鼻塞咳嗽的时候，就没有办法睡个好觉了。夏天我很懒。不知道再感冒会怎么样。不知道有没有什么好的防治感冒的方法？

1、

感冒通常被称为夏季感冒。事实上，它的症状和普通感冒的症状是一样的。鼻塞或咳嗽有痰。预防感冒，最好的办法就是努力锻炼，提高身体素质，从而更好地抵御疾病。流感高发季节要特别注意人群密集的环境。

2、

如果身体素质低，可以在日常生活中注意锻炼的同时咨询医生。对于你身体虚弱的系统，你可以开一些中药来调理你的系统。一旦感冒了，要注意休息，心理疾病足够的话会好的更快。

3、

夏天的热感冒可能会让人感觉更烦躁。这个时候不要着急。慢慢来。我相信感冒一定会好的。如果太着急，会事倍功半。每天多喝水多吃新鲜水果，注意室内通风。经常待在室内吹空调，不利于热感冒的改善。

夏天感冒不要熬夜喝酒。保持心情愉悦，多喝水。尽量早睡早起。太晚睡觉可能会导致整个人昏昏沉沉，加重热感冒症状。