黄褐斑，又称妊娠斑。好发于额骨、脸颊、口腔、鼻子等。，对称分布，无炎症反应，无疼痛。妊娠斑的出现主要是因为女性在怀孕期间性激素的变化，孕酮和雌激素分泌旺盛，导致黑色素沉淀过多，在脸上形成斑点。黄褐斑虽然是表面现象，但也可以代表身体内部机能处于亚健康状态。只有先搞清楚黄褐斑的成因，才能知道如何祛除黄褐斑。也是晒伤、黄褐斑的重要因素，所以患者一定要注意防晒。内外调理，持之以恒，可以慢慢祛除黄褐斑。

1、

美白牛奶:准备一小杯鲜奶。蒸脸，将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上15分钟左右，取下，用清水洗净脸上的牛奶。坚持可以让皮肤变得白皙均匀。去除黄褐斑。夏天可以用冰牛奶敷脸。

2、

芦荟，黄瓜，珍珠粉自制面膜，芦荟黄瓜汁混珍珠粉，洗脸，把调好的膏体抹在脸上，晾干，洗干净，拍在爽肤水和护肤品上，每周1-2次。长期使用，可以调节面部黑色素，达到祛斑的效果。

3、

番茄蜂蜜美白，这个美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘肌肤，能有效去除油腻，防止感染，使肌肤白皙细腻。均匀地涂在脸上或手上，15分钟后洗掉。建议一周做一到两次。能补充面部水分，修复晒伤，长期达到祛斑效果。

注意营养补充，维生素补充，多吃蔬菜水果等。，保持身体水分充足，多喝水，保持清淡饮食，避免烟酒和刺激性食物，注意自己的内分泌。如果有内分泌失调的情况，要及时去看医生，调节内分泌可以达到祛斑的效果。