夏天，我以为不会少。很多病毒在温度比较高的时候会被紫外线杀死。但是前几天下了一场大雨，直接把温度降了好几度，尤其是晚上，温度达到了二十三四度。本来因为白天太热，晚上睡觉也不用开家里的空调，没想到外面的温度会降这么低，温度一下子降了很多。因为那段时间，我并没有特别注意到，即使夏天很累，我也能忍。所以现在想问问大家，风热感冒吃什么食物比较好？

1、

风热感冒患者一定要特别注意饮食。风热感冒期间，最好吃一些流质食物，比如小米粥，这样可以多吃一些。小米可以养胃，更容易消化，所以风热感冒患者可以多吃小米粥。

2、

风热感冒患者可以多吃点蛋白质，比如鸡蛋或者牛奶，也就是我们平时吃的豆腐。豆腐含有大豆蛋白，豆腐容易消化，所以这些食物比较适合风寒感冒患者食用。最后，患者应少吃辛辣食物。

3、

风热感冒患者要注意多吃新鲜蔬菜和水果，因为水果和蔬菜中含有较多的维生素，水果更是当务之急。而且很多水果对治疗很多疾病都有帮助，所以感冒患者可以多吃苹果、梨等水果。

因此，风热感冒患者在日常生活中更要注意保持适当的运动。建议每天晚上慢跑一小时，可以增强身体免疫力，预防疾病的发生。