三伏天是夏天治冬病的好时候。这个时期艾灸也是补充人体阳气的好方法。那么，三伏天艾灸有哪些注意事项呢？三伏天艾灸你要全懂！

艾灸前的注意事项！

1.因为艾灸时风不能吹，艾灸前请关好门窗，室内空气对流不能太强。三伏天艾灸，更不要吹电风扇，也不要开空调。

2.饭后不能马上艾灸。艾灸要饭后1小时才能做，因为太饱了。

艾灸中的注意事项！

1.艾灸时不能过饱或过饿，大悲大喜怒时也不能艾灸。保持心情平静舒缓！

2.艾灸时一定要多喝温开水，以利于排毒，水温可以略高。三伏天你要多注意喝凉水。

3.艾灸中，如果穴位表面有湿气，体内寒气通过穴位排出，体内寒气更重。艾灸起了作用。

艾灸后的注意事项！

1.艾灸后1小时内不要用冷水洗手洗脸。艾灸后全身毛孔张开，容易冷。

2.艾灸后不要马上洗澡。原因同上。一般来说，艾灸是在洗好澡之后进行的。或者艾灸后，几个小时后洗澡。

3.艾灸后，如果出现疲劳、乏力、无精打采，属于正常现象。这个时候身体在休息，可以短暂休息，不累。

哪些人不适合艾灸:注意这五类人远离艾灸。

因为艾灸是用火熏的，不小心艾灸可能会造成局部皮肤灼伤。另一方面，艾灸的过程中消耗了一些精血，所以有些部位或者有些人是不能艾灸的。这些都是艾灸的禁忌。在古代，艾灸有很多禁忌。虽然有些禁忌是可以打破的，但有些情况确实是禁忌。

1、皮肤薄，肌肉少，肌肉筋，孕妇的腰骶和小腹，男女的乳头、生殖器、睾丸不宜艾灸。另外，不要直接灸关节。另外，不要在大血管和心脏处艾灸，眼球属于面部，也不要艾灸。

2、外露部位，如面部，不要直接灸，以防结疤，影响美观。

3.极度疲劳、过度饥饿、饱腹、醉酒、多汗、情绪不稳忌艾灸。

4、某些传染病、高烧、昏迷、抽搐，或极度体力衰竭、骨骼瘦弱等。忌艾灸。

5.没有自控能力的人，如精神病人，忌艾灸。