有时候，我们中的一些人非常容易流鼻血，尤其是儿童和老人。很多流一级鼻血的人都会很紧张，害怕自己得了一些很严重的疾病，尤其是白血病。其实我们生活中有很多原因会导致流鼻血。如果经常发生，我们应该去医院检查一下，因为这种流鼻血真的可以说是或大或小，很多疾病也会导致这种流鼻血，包括

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首先，我们的一些疾病，比如白血病或者血友病，再生障碍性贫血等血液病，除了全身出血的症状外，还会经常出现这种鼻出血。另外，这种鼻出血也可能是鼻炎、鼻腔异物或挖鼻引起的。

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然后，我们知道，鼻粘膜是脆弱的，干燥的，甚至在受到一点外力触碰时，甚至在排便或打喷嚏时，都可能引起出血。或者说，如果我们有这种发热或者上呼吸道感染，也会引起毛细血管充血扩张，损伤出血。

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就是我们这种流鼻血，患者肯定会表现出紧张和恐慌。其实这个时候，我们应该尽量保持冷静。情绪平静可以减缓出血。另外要及时止血，避免并发症。这个止血方法一定要正确。

如果经常流鼻血，要及时去医院检查。通常，我们应该多吃蔬菜和水果。不宜多吃引起刺激和油炸的食物，多喝开水。