8月份的时候，公公觉得走路好辛苦，关节僵硬，关节好像无法弯曲。这种情况持续了一个月。我们觉得情况不妙，就带公公去了医院。他被发现患有牛皮癣、关节炎和巩膜炎。在我们的照顾下，我公公现在好多了。在这里，我想和大家分享一下我的经验。

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我从一个专门研究这个的老中医那里得到了一个药酒的配方。喝了一个月，公公走路都轻松了一点。该药酒的制备方法是将制川乌、防风、炮姜、陈皮、甘草、当归、制首乌研磨成粗粉，装入袋和容器中；加入白酒，密封浸泡30-40天，每天搅拌一次；取出布袋，将药液挤出，待药液澄清后与浸液混合；加入蔗糖，充分搅拌，完全溶解，密封静置15天以上，然后过滤。

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我在网上找到了一些食疗方法。炖猪蹄很不错。我公公喜欢吃猪蹄。它含有胶原蛋白，可以帮助骨骼和关节的恢复。做法是:将凤仙花茎洗净后，切碎，放入纱布袋中，扎紧袋口；猪蹄去毛后洗净；生姜切片，洋葱切段；将透骨草药袋、猪蹄、姜片、葱段和料酒一起放入锅中；加入清水1500毫升，大火烧开，再小火炖45分钟；加盐、鸡精、鸡油、胡椒粉煮，就好了。

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怎么能从汤里少获得营养？我们每周做一次脆皮蛇冬瓜汤。这种汤有助于骨关节的恢复。做法是，脆皮蛇宰杀后去皮，头、尾、肠混合，切成4厘米长的段；冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成4厘米见方的块；生姜切片，洋葱切段；将脆皮蛇、冬瓜、料酒、姜、葱一起放入炖锅中；加入清水1800毫升，用武火煮沸，再用文火煮沸28分钟；加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉稍微煮一下，就好了。