夏天天气炎热，烈日炎炎。很多人出门都会被晒伤。很多人经常不知道如何应对晒伤。下面，我给大家提供一些建议，希望能帮到你。

1、

首先，晒伤后要及时找到晒伤的部位，然后用毛巾在患处涂抹一些冷灰，缓解红肿的症状。严重者不要先用冷水敷，先用酒精或碘酒消毒患处，再用冷水敷患处，以免皮肤感染。

2、

那么就有必要涂一些保湿乳液。一般晒伤后皮肤非常干燥，很容易导致脱皮。所以我们涂一些保湿乳液来缓解皮肤干燥的症状。

3、

最后，要尽量少出门，尤其是阳光明媚的时候。如果不得已外出，也要带上太阳伞、墨镜等防护工具，以免对晒伤的皮肤造成二次伤害，加重症状，得不偿失。

晒伤是一种常见病。我们应该加强保护，防止皮肤受到伤害。