对于糖尿病人来说，要防止血糖升高，但也要避免低血糖，低血糖对糖尿病人的危害极大，尤其是服用口服降糖药时。剂量一定不能太大，这样必然会导致低血糖，对糖尿病患者来说是非常危险的。锻炼的时候要带零食。

1.对于70岁以上的糖尿病患者，需要预防低血糖，尤其是在用药方面。一些药物在很长时间内具有很强的降血糖作用。如果老年人使用此类药物，会导致严重的低血糖，对患者的健康造成极大的风险。

2.运动疗法是糖尿病患者的重要辅助疗法。运动可以降低血糖，但要注意运动的方式方法，避免过度运动。一旦血糖过低，甚至会对患者的生命构成威胁。所以，为了规避风险，我们应该带上零食，比如饼干等。

3.糖尿病患者通常在饭前半小时注射胰岛素。如果他们注射胰岛素后不及时进食或进食过少，就容易导致低血糖。所以对于糖尿病患者来说，注射胰岛素后一定要及时进食，避免低血糖带来的风险。

4.糖尿病患者平时要养成良好的生活习惯。最好不要喝酒。如果平时饮酒，会导致血糖水平的变化，从而引起低血糖。不要喝白酒。可以喝少量红酒或啤酒，但一定不要过量。

高血糖对患者危害很大，但低血糖也有很大风险。因此，对于糖尿病患者来说，需要控制血糖的平衡和稳定，并对家庭生活进行调节和护理。运动时最好带一些零食，比如饼干、方糖等，以免运动引起低血糖，给健康带来风险。