谢洋春
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膝盖软组织损伤怎么办
发布时间：2023-02-03
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昨天体育课路上摔了一跤，膝盖很疼。后来医生说是我膝盖软组织损伤。叫我好好休息，近期不要参加剧烈运动。请问膝盖软组织损伤怎么办？
软组织损伤主要是指局部皮肤和肌肉损伤的现象。受伤后会出现局部疼痛、肿胀、皮下淤血等症状。受伤后首先要注意休息，避免剧烈活动。同时可以在受伤两天内冷敷，两天后热敷。疼痛剧烈，还可以服用非甾体类消炎镇痛药缓解疼痛。在临床工作中，经常会看到身体的疲劳或外伤，关节肌肉和韧带的损伤，以及疼痛活动受限引起的不适。及时到骨科进行明确的检查，如核磁共振等。，并明确病因和针对性治疗。生活中注意休息，避免疲劳，适当运动，加强营养，增加抵抗力。可以活血化瘀止痛，也可以用针灸、理疗、磁热疗来观察。按时复查治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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