赵晓东
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流产后吃什么比较好
发布时间:2023-02-05
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不要看不起堕胎。流产后的女性也要调养。医生告诉我,流产后也要坐月子,但是周期不需要那么长,半个月就可以了。他还说流产后要注意营养。
1、
鸡汤或者乌鸡。
乌鸡对女性滋补特别有效,流产后的女性需要大量进补,多喝乌鸡汤。乌鸡汤的制作方法也很简单:将乌鸡洗净,用水煮开。如果鸡肉不够,可以加盐吃。
2、
当归骨头汤。
当归是女性补血的良药,而且味道很香,所以流产后一定要多喝当归汤。制作方法是:将当归切片,然后放入带骨头的汤锅中,烂了再加盐调味,不放肉就可以直接喝汤了。
3、
枣水。
红枣去核后,切两片(从中间切),像开水一样直接煮。也可以放点红糖一起煮,有助于月经干净。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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