手掌出汗，也称为手掌多汗症，是一种相当常见的功能性局部多汗症，原因不明。因为种族的特殊性，在亚热带地区长大的年轻人特别容易得这种病。手汗症的原因很多，比如紧张、兴奋、压力大或者夏天气温高。多汗症给人们带来了很大的困扰，严重影响了人们的学习和生活。手心出汗和体质、内分泌等等有关。那么如何治疗手汗症呢？

1、

手汗症患者一定要多注意饮食，少吃辛辣油腻的刺激性食物，不利于控制手汗症的症状。此外，人们应该注意不要抽烟喝酒，改掉不良的饮食习惯。

2、

手汗症患者也要保持良好的心态，不要过于担心，睡眠充足，养成良好的生活习惯。运动可以提高人的免疫力，缓解手汗症的症状。

3、

手汗症的人通常会感觉到冷的症状，这是人的体寒引起的。所以手汗症患者一定要多注意天气的变化，及时增减衣服对人来说很重要。

手汗症患者不得不吃一些高蛋白食物。高蛋白食物可以提高人的抵抗力，对人大有好处。只要在日常生活中多加注意，就可以很好的缓解手汗症。