子宫肌瘤是由于体内女性激素分泌过多引起的，常发生在子宫肌壁之间或浆膜面下。极少数患者会在宫颈内生长，阻碍精子进入，影响妊娠。子宫肌瘤是良性肿瘤，不用怕。一般不太可能癌变，但会影响月经，经期不规律，痛经严重，分泌物增多，有异味。所以需要定期做妇科检查。

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子宫肌瘤的生长速度比较慢，也就是一年6-9mm左右，但是饮食没有控制好。如果长期食用含有激素的食物，如蜂王浆、炸鸡、保健品等。，增长速度会加快，一年可能增长2-3cm。

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子宫肌瘤患者要注意保暖，不要着凉，不要吃生冷的食物，注意个人卫生，每天换内裤，不要洗澡，尤其是经期，绝对不要性生活。最好每3小时更换一次卫生巾，避免细菌滋生。

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子宫肌瘤患者不要太累。他们要注意多休息，千万不要熬夜，不要吃油腻和油炸的食物，不要吃海鲜。他们应该多吃蔬菜和水果。他们每天可以吃2种水果，补充维生素，促进新陈代谢，多喝水，不喝咖啡。

子宫肌瘤患者不常上火。他们要控制好自己的情况，每天保持愉快的心情，定期去医院做b超检查。他们不能做剧烈运动。游泳和慢跑可以增强他们的体质。