随着生活水平和物质水平的提高，父母会在孩子的生长发育过程中给孩子补充各种营养素。过多的补充营养素不利于他们的健康。如果在饮食上没有做好调整，也会导致一些疾病。目前，越来越多的孩子深受性早熟和儿童肥胖的困扰。患上这些疾病，不仅会影响孩子的生长发育，还会让孩子自卑。

性早熟是一种严重危害儿童身心健康的疾病。患了这种病后，孩子会出现第二性征。此外，孩子还会出现身材矮小、性行为过早、性格抑郁等情况。

鸡蛋富含蛋白质。每天吃一个鸡蛋，可以促进孩子健康生长发育。女生吃鸡蛋不会导致性早熟。鸡蛋虽然营养丰富，但也不能吃太多，因为蛋黄很难消化，吃多了会引起肠胃不适。最好给孩子吃煮鸡蛋，因为煮鸡蛋的营养价值最高。

在平时生活中，让孩子多吃以下食物，不仅会影响身体健康，还容易导致性早熟。

1.给你的孩子喝蜂王浆。

蜂王浆是一种富含雌激素的补充剂，营养成分非常全面。女生吃蜂王浆不仅可以美容养颜，还可以提高身体的抵抗力。很多家长认为蜂王浆等营养全面，会盲目给孩子吃。不要给孩子吃蜂王浆，因为蜂王浆中的雌激素不高，会导致孩子发育过快，引起性早熟。

2.给你的孩子过量的初乳。

虽然牛初乳营养丰富，吃牛初乳可以促进孩子健康生长发育，但是你不能给孩子喂太多牛初乳。肚子过大容易导致孩子发育过早，性早熟。

3.虫草

冬虫夏草的营养价值相当高，吃冬虫夏草可以强身健体。孩子不能吃冬虫夏草，会影响身体健康。

4.炸鸡和薯条

大多数孩子喜欢吃炸鸡和薯条。炸鸡和薯条虽然是好吃的，但是属于油炸食品。油炸食品的热量很高，经常吃油炸食品不利于健康。经常吃这类食物会导致体内脂肪堆积过多，从而导致儿童内分泌失调和性早熟。

在孩子生长发育期间，家长一定要照顾好孩子的饮食健康，避免孩子吃含有大量雌激素和激素的食物，以免孩子患上性早熟。日常生活中，一定要带孩子去做相关的体检。通过做体检，可以早期发现、诊断、治疗。