口腔溃疡作为一种口腔疾病，在当今社会的发病率越来越高，很多人都被这种疾病严重困扰。为了让更多的口腔溃疡患者早日康复，远离痛苦，我来和大家分享一下我的亲身经历。

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口腔溃疡，切记最重要的是适当调整饮食，过于辛辣刺激性的食物，热的食物一定不能碰，否则会导致伤口发炎，从而使口腔溃疡的情况加重。

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其次，口腔溃疡患者一定要特别注意自己的口腔卫生问题。早晚刷牙和饭后漱口是必不可少的，以免患病期间因不注意卫生而滋生更多细菌，不仅不利于恢复，还可能导致其他口腔疾病。

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另外，患者在日常刷牙过程中要注意自己的牙齿，不要用力过猛，不小心碰到伤口，否则可能会导致伤口出血或发炎。