我30岁了。生孩子的时候坐月子没坐好。经常加班淋雨，导致妇科炎症，月经不调，白带增多，下体有异味，经常头晕，对夫妻生活影响很大。这种情况让我和老公很苦恼，用了很多民间偏方，都有实质性的效果。今年年初去省城一家大医院看病，现在基本根治了。

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相信大家都知道，其实妇科炎症的发病率是很高的。妇科疾病发生后，患者一定要注意饮食，特别是不要吃羊肉、虾、蟹、鳝鱼、咸鱼、黑鱼等发制品。平时要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

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妇科疾病患者可多喝双歧杆菌的酸奶或其他富含活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如大豆低聚糖。这类食物可以促进有益菌在体内的定植和生长，从而有效控制有害菌的生长和存活。酸奶对女性健康有很好的作用。

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妇科疾病发生后，患者还可以多吃肉桂、大蒜汁，可以抗感染，杀灭引起尿路感染的白色念珠菌。能预防各种妇科炎症。同时，患者应忌食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性食物。，并忌辛辣、辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料。

平时要养成良好的卫生习惯，不抽烟不喝酒，保证充足的睡眠，保持个人卫生习惯。遵医嘱，按时服药，不乱用药，禁止性生活，防止双重感染。不能洗澡，不能游泳，不能带路洗。