前列腺癌是指人前列腺的上皮性恶性肿瘤。一般来说，男性朋友的前列腺癌可以分为很多类型。近年来，由于各种原因，我国患前列腺癌的人越来越多，年龄也越来越小。那么，如何才能防止人们患上前列腺癌呢？

首先，男性朋友在日常生活中要多喝绿茶，因为根据研究报告，经常喝绿茶的男性朋友会有第一次前列腺癌周边旅游的机会，所以经常喝一点绿茶可以有效预防前列腺癌的发生。

第二，为了预防前列腺癌，男性朋友在生活中要多吃豆类和蔬菜。而且一定要少吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡易消化的食物，因为这样对人的前列腺刺激会很小，从而预防前列腺癌的发生。此外，如果你想预防前列腺癌，你必须避免对前列腺的直接压迫。所以，男性朋友不要久坐不动。坐了一段时间后，他们一定要记得休息，以免前列腺直接充血。

第三，很多疾病的发生和人的心情有很大的原因。如果一个人整天情绪低落，很容易生病。所以，如果想预防前列腺癌的发生，男性朋友要保持好心情，注意个人卫生。一定要有良好的生活习惯，早睡早起，保持充足的睡眠。有条件的话，最好能做一些体育锻炼。

前列腺癌是一种男性疾病，所以很多男性都在回避谈论这个话题。但是你需要知道的是，疾病的发生并没有什么尴尬的。你一定要心胸开阔，尽可能做好预防措施。如果发现任何不适，一定要尽快就医。