同事去年有一段时间腹胀。吃了很久的药，终于治好了。但是那些药物会让人变得苍白虚弱。于是，医生介绍了几种适合同事调理的饭菜。他妈妈经常做给他吃，身体恢复很快。现在给大家分享一下这几种饭的做法。

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第一道菜是韭菜猪肝汤。这种汤是用韭菜和猪肝熬制，加入调味料制成的。这个汤的功效是养肝补血，助阳。当时同事吃的一些药伤肝，所以让人虚弱。

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同事说，他吃了一段时间这个汤，气色好了一些。晚上睡眠质量更好。而且，肚子痛已经好长时间了。

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当然，大病也要补。医生还介绍了番茄酱鲱鱼片。这是将青鱼片和青豆煮熟，然后加入番茄汁炒香。这道菜清淡可口，酸甜可口，开胃。是同事们的最爱。

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因为吃药太多，同事经常没胃口吃饭，所以减肥很快。但是当他妈妈给他做这道菜的时候，他的饭量很大，比以前吃了更多的饭。而且鲱鱼也是一种营养丰富的食物，可以帮助同事补充能量。