谢洋春
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运动能消除高血脂吗
发布时间：2023-02-03
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有助于运动性高脂血症的消除。作为代谢综合征的组成部分之一，血脂异常与许多疾病密切相关，如肥胖、二型糖尿病、高血压、冠心病和脑卒中。高脂血症可分为原发性和继发性异常。继发性血脂可由全身性疾病或某些药物的应用引起。排除继发性血脂异常后，可诊断为原发性高脂血症。合理的运动计划和饮食控制是防治高血压、高血脂和心血管疾病的有效措施。运动方式和运动量要适合患者的具体情况，注意循序渐进的循环，有心血管并发症和肺功能差的患者更要慎重。尽量多创造活动机会，减少久坐时间，鼓励多走路。根据个人情况，制定防治高脂血症的运动计划。
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