病人在生病期间必须小心不要过度劳累。在日常生活中，我们都知道很多人会患上鼻窦炎。鼻窦炎是鼻子的炎症。如果发作，会导致患者交替鼻塞，清鼻涕流出。通常情况下，相关的护理措施和自然工作条件会得到有效缓解。那么鼻窦炎的日常护理措施有哪些呢？

1.患者鼻窦炎发作时，出现交替性鼻塞，鼻涕清晰。病人面色苍白，经常咳嗽，脉搏微弱。这个时候尽量不要吃萝卜和过多的酒肉。平时可以吃一些滋补的食物，帮助患者缓解病情。比如黄芪鸡、枣泥扁豆包等食物可以缓解病情。

2.但在日常生活中，也要注意鼻腔的卫生，养成早晚洗鼻的好习惯，平时注意藏法。鼻涕多的患者，要把鼻孔压在你的一侧，稍微吹气，然后交替心脏。鼻涕浓者可用盐水冲洗，以免鼻腔受到严重损伤。每天用盐水洗鼻子也能增强鼻粘膜的抵抗力。

3.患者急性发作时要注意休息，保持室内明亮，保持室内空气通畅，避免吸入不良空气导致其鼻炎症状加重。患者在用药期间也要遵医嘱，不要乱用药进行治疗。平时要多运动，增强体质，戒烟戒酒，保持愉悦的心情，定期按摩鼻子，鼻塞症状才能得到有效缓解。

患者可以通过参加体育赛事来增强体质。鼻窦炎发作时，应积极接受治疗，了解相关饮食及护理措施，并用盐水冲洗，可增强鼻粘膜的抵抗力，从而减少鼻窦炎发作次数。经过医生的治疗，病情很快就会恢复。