青少年脊柱侧凸的筛查一般推荐简单的三步评估法:一看，二摸，三弯。

首先让孩子脱下外套面向墙壁，看他的肩膀是否平衡，两侧肩胛骨是否对称。

第二，孩子站着的时候，摸摸两边肩胛骨是否等高。用中指和食指捏住脊柱背面的中间棘突，从胸椎一直拉到腰骶椎。如果能画出正常的直线，就没有侧弯。但如果不能画出正常的直线，孩子就可能有侧弯。

三弯，三弯就是让孩子向前弯90度。两侧背部是否高低不等，是否有单侧凸起，两侧腰部是否等高，是否有单侧凸起，都是弯腰时需要观察的。