张忠
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男孩18岁了还能长高吗
发布时间：2023-02-06
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男生18岁可以长高。
18岁是青春期。这个时候身体长得比较快，可以长高。男孩的生长发育期通常在10~20岁。青春期要注意饮食和运动调理，摄入优质蛋白质，户外晒太阳，多运动，维生素D激活，有利于激活骨细胞的活性，帮助孩子长高。
同时要注意生活习惯的调理，早睡早起，保持充足的睡眠。晚上10点入睡后，生长激素的分泌达到峰值，有利于孩子的生长。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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