过度疲劳、休息不好、着凉导致头晕、乏力、腰酸背痛。

平时人体需要劳逸结合。如果长时间不注意重体力劳动，透支过多，肌肉疲劳会导致全身疲劳。在分娩过程中，大脑对能量的缺乏极为敏感，代谢紊乱导致头晕。

腰酸背痛不仅是由于过度劳累和肌肉损伤造成的，还与着凉有关。比如过度劳累后，肌肉发冷，就容易落枕，导致腰酸背痛。

出现这种现象，首先要充分休息，吃营养素补充能量。结合按摩、推拿等。改善背痛。