男性不育和女性不育一样，是困扰很多家庭的大问题。在改善男性不育的方法中，食疗是比较常用的方法之一，那么男性不育怎么通过食物来补充呢？男性不育的食补方法已经公布了。以下是一些可以改善男性不育的日常食物。如果有必要，可以学习。

首先，银耳甲鱼汤

将银耳浸泡，将知母、黄柏、天冬、女贞子洗净，放入纱布袋中，将甲鱼处理，去除内脏和头部。锅里烧热油，放入葱花、姜丝等翻炒。，然后加水和甲鱼。大货煮好后，换成男生。等熟了，放上银耳和中药包，再继续炖一会儿。最后根据个人口味加入调料。

这种食疗有调理精液的作用，尤其对阴囊湿热等症状的男性有疗效，能改善男性性功能。

二、海参粥

将海参浸泡，解剖，清洗干净。切片煮熟后，用大米煮粥就很容易了。此粥具有补肾益精、养血的功效，可改善体虚、性功能减退、遗精、尿频等症。

第三，炒生蚝饼。

将豆粉放入水中，搅拌成糊状，然后放入切碎的蒜苗和盐，倒在牡蛎肉上，搅拌均匀。然后像煎饼一样，把牡蛎肉浆铺在锅底，同时打一个鸡蛋。下层变脆后，翻过来另一面，两面都煎。然后，可以放酱油等调味品吃。

该食品可益肾壮阳，改善男性不育。

第四，海参鸽子蛋汤

以肉苁蓉、海参、红枣、鸽子蛋和盐为原料。海参提前用清水浸泡，去除内脏和内壁膜，用清水洗净备用。鸽子蛋蒸熟去壳。肉苁蓉用水洗净，切块，将这些材料放入土锅中，加入适量的水，中火煮3小时。加一点盐调味就可以吃了。

该食疗对精血不足、消瘦、阳痿、遗精等有效。

对于男性不育的问题，可以通过服用一些好的食疗来调节。具体效果也要看男性的身体状况。对于某些疾病导致的男性不育，不要怕医。还应该及早去医院做相关检查。找出真凶后，更有利于彻底解决这个问题。