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刘国旗
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知识库 患有低血压吃什么比较好啊?
患有低血压吃什么比较好啊?
发布时间:2023-02-02
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今天中午睡觉的时候很忙。我突然觉得有点头晕。后来我去药店量血压。我的血压有点低。低血压应该吃什么?

低血压主要是气血不足,身体虚弱所致。平时要加强锻炼。可以吃高盐食物,高蛋白食物。你可以在饮食中多加盐。低血压一般是指你的血压在平静状态下低于100/60。你需要注意是一直低血压还是突然低血压,有没有贫血或者心动过缓。饮食上多吃肉蛋,多喝牛奶,补充蛋白质。跑步进行适当的锻炼。低血压患者在平时饮食中一定要注意荤素搭配,多吃动物肝脏和胆固醇高的食物。另外,多吃蛋黄也能起到很好的作用。也可以服用补血颗粒或者胶水糊。


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