随着时代的发展，很多男性面临的压力越来越大，脱发的症状也开始越来越严重的困扰着很多男性。我来介绍一些脱发的原因，也可以作为预防的手段。

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首先，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。如果吃了太多油腻的食物，头顶会分泌太多油脂，堵塞头顶的毛孔。多吃蔬菜水果可以补充一些人体需要的维生素，增加我们的头发也会有好处。

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其次，洗头过多也会造成脱发。我们的头皮有一层天然油脂保护头皮。每天洗头都会洗掉这层油，如果长期用一些劣质洗发水，对头皮更不好。

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最后，过度的美发也会损伤我们的头皮。很多护发产品都含有氨水，这是闻起来很刺鼻的化学成分。这种成分会对我们的头皮造成很大的伤害。

男性朋友脱发的可能性会随着压力的增加而增加，一定要注意内心减压~