康云鹏
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喝绿茶一个月瘦了15斤
发布时间：2023-02-01
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喝绿茶一个月瘦了15斤。喝绿茶确实可以帮助减肥，因为绿茶可以改善新陈代谢，减少多余的脂肪，从而达到减少脂肪堆积的目的。绿茶可以减肥，但不是简单的喝绿茶就能减肥的。
如果你喝绿茶，一个月瘦了15斤，大部分是通过茶和饮食、运动相结合来调理的，因为单喝绿茶对于不运动的人来说，意义不大。如果不严格控制饮食和运动，仅靠喝绿茶是不可能一个月瘦15斤的。一般来说，如果需要喝绿茶减肥，也要制定一个减肥的目标，控制每天的食量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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