在现代社会，越来越多的人不知道如何照顾自己，并遭受许多疾病。就糖尿病而言，它是一种非常常见的疾病。一旦患上糖尿病，会给人的身心带来严重的伤害，所以如何保护才是关键。

1.注意你的身体，坚持测量你的血糖，尤其是糖化血红蛋白测试。它可以检查你的整体血糖控制情况，帮助医生为你设定合理的血糖水平目标。

2.一年一个目标值来摆脱糖尿病。一年测一次自己的胆固醇，同时设定一个适合自己并且可以达到的目标值。

3.每年至少测量一次血压并记录下来。设定你个人的血压控制目标。

4.每年检查一次眼睛。眼科医生可以用特殊的仪器给每只眼睛拍照，然后在视网膜上寻找任何病理标记。

5.一定要制定适合自己的个人护理计划。每个人的计划应该是和医生讨论的结果。患者有权提出自己的需求，为自己设定目标。

6.如果你未成年，你应该接受专业的儿科护理。

7.无论您是因为糖尿病还是其他疾病住院，都应该有专业的糖尿病护理为您提供高质量的专业护理。

8.如果打算怀孕，从备孕开始到产后都需要专科医生的指导，因为怀孕意味着需要更严格、更频繁地监测身体各项指标。

9.有两项肾脏检查是每年必须做的:检查尿蛋白，因为这是许多肾脏疾病的标志，检查血液以测量肾功能。

10.定期称体重，量腰围，才知道是否需要减肥。

11.帮助糖吸烟者戒烟。糖友患心脏病和中风的几率大大增加，吸烟会进一步增加这种几率。

12.每年检查腿脚皮肤状况、循环状况、神经状况，及时发现是否有足部疾病，或者对疾病发展程度心中有数。

13.参加介绍糖尿病的课程，了解这种疾病。

14.糖尿病会影响全身，要找眼科和足科的专家给你治疗。

15.获得情感和心理上的支持。对于糖尿病患者，您应该有机会向专业人士倾诉您的问题和担忧。

通过以上15点介绍，一定要对糖尿病的基本护理方法有一定的了解。糖尿病是一种慢性疾病，需要我们在日常生活中提高警惕，善待自己的身体，养成合理的生活习惯，才能最终很好的预防和控制糖尿病。