侯杰
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脂肪肝吃什么水果好
发布时间：2023-02-01
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吃某种水果或者不吃某种水果对脂肪肝都没有帮助。因为主要跟食物总量有关，吃水果还是蔬菜，吃肉还是素食，主要是因为吃的多了，脂肪肝就会出现。很多患者提到减肥，首先想到的就是戒烟。肉其实是不对的。主食提供的热量其实是非常多的，主要减少的应该是主食。哪种水果最好没有明确的说法，但要求是水果有限制，比如每天吃三两个水果就够了。水果也含有大量的糖分。如果吃了很多水果，也是一套量的糖，也会影响脂肪肝的恢复。所以不是吃哪种水果，而是水果总量最重要。
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