全身瘙痒主要是因为皮肤过敏，或者吃了一些过敏的食物，特别是一些平时食物过敏的人。千万不要吃一些过敏的食物，尤其是在冬天，因为皮肤非常干燥，经常会出现开裂的症状。其实这种皮肤瘙痒容易缺水，需要及时补水，多喝水才能有效保持皮肤湿润。

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对于想要缓解全身皮肤瘙痒的人来说，一定要注意多吃蔬菜水果来提高免疫力，因为如果不能吃一些蔬菜水果来提高免疫力，很容易导致皮肤瘙痒持续。

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而且如果出现皮肤瘙痒的情况，一定要及时去医院治疗，因为如果不能接受治疗，可能会导致脏手抓破皮肤，甚至留下疤痕，所以相当严重，一定要引起重视。

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还有一点也很重要，就是平时一定要清淡饮食。比如可以多吃黄瓜和黄瓜，还有一些西红柿补充维生素和膳食纤维。不要吃辛辣刺激性食物刺激皮肤。

总而言之，全身皮肤瘙痒的人一定要及时去医院治疗，因为很可能是全身皮肤过敏引起的。