为什么女性会痛经？月经是每个女人的必经之路。虽然痛经很常见，但还是要引起重视。来月经时要注意忌食辛辣刺激性食物，注意不要用冷水洗脸和衣服。我们来看看痛经的原因。

疾病导致痛经。比如有的人子宫比较小。可能是因为子宫发育不良或畸形，然后经血无法顺利排出，从而产生疼痛。也可能是因为有些人子宫错位或者生殖器官发炎。现在的其他女孩都很懒，喜欢呆在家里。缺乏运动或者长时间坐着看电视玩电脑，不愿意出去散步。时间长了，月经血流不畅，容易引起痛经。所以，适量的运动是必不可少的。

饮食引起痛经，所以建议经期要避免吃生冷刺激性食物，否则会加重痛经，尤其是夏天，天气炎热，很多经期的女性朋友会忍不住想吃冰淇淋或者喝一杯冷饮。在这种情况下，你一定要克制自己，不然痛苦会随之而来。

情绪导致痛经。如果女性情绪不稳定，心理压力过大，容易发脾气，心情不好也会引起痛经。所以要尽量让她情绪稳定，心情愉快，这对她的健康非常有利。另外，女性痛经有的是遗传造成的，有的是一些妇科病造成的，还有的是来月经时喝凉水造成的。这些都是痛经的原因。建议女性要注意。

最后，由于部分女生体质较弱，平时缺乏锻炼，痛经会更加明显。所以建议女性朋友平时一定要进行体育锻炼。增强他们的体质是非常重要的。如果女性朋友痛经持续，最好去医院咨询医生。