刘国凯
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青春期女孩胸部下垂怎么办
发布时间：2023-02-03
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青春期，女生要注意生活中的各种姿势。坐起时，要挺胸，不要伸头。走路的时候，不要弯腰，挺直背。睡觉时，他们可以选择仰卧位或侧卧位，尽量不要俯卧。做好这一系列行为，对预防青春期乳房下垂很有帮助。
也可以选择在工作之余抽出少量时间做扩胸运动，每次坚持运动几分钟，可以有效防止乳房下垂。晚上睡觉前也可以做适当的乳房按摩。日常生活中注意内衣的选择，也可以改善青春期乳房下垂的情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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