艾灸属于传统疗法。很多人虽然身体说没什么大问题，但是却处于亚健康状态。所以这个时候他们可能会通过艾灸来调理身体。艾灸可以帮助人们促进血液循环，疏通经络，排出体内的毒素和湿气。艾灸后，人的全身会感到非常放松。但是，生活中还是有很多人有喝酒的习惯。他们不知道艾灸后还能不能继续喝。

1.艾灸后可以喝酒吗？

艾灸后，大家尽量不要在24小时内饮酒。如果选择喝白酒，酒精会进一步加快人的血液循环。艾灸后，人经常会觉得头很晕。啤酒是凉的食物，喝啤酒会导致寒气侵入人的身体，也就是说艾灸是白做了。

二、艾灸后推荐的食物

温开水:艾灸主要是让人体内阳气多一些。如果适当喝一些温开水，也可以帮助人排出毒素，还可以让体内的寒气随尿液排出，可以有效加强艾灸的效果。

薏仁:薏仁其实有非常好的除湿效果。艾灸后完全可以喝点薏米粥。薏米红豆煮粥。我们也可以炒薏米泡茶喝。

红豆:红豆也有很好的强心健脾的临床效果，可以有效的帮助人们消除水肿，排出体内毒素，也可以去除湿气。所以艾灸后完全可以吃点红豆治疗，夏天喝点红豆汤。

绿豆:绿豆还有清热解毒、利尿的作用。夏天大家可以吃一些绿豆，也可以帮助人排出体内的湿气。我们可以把绿豆熬成绿豆汤，作为夏天的饮品。

艾灸后不建议你喝酒，不管是白酒还是啤酒，因为这样很可能会导致体内血液循环过快，很可能会使人的身体再次受到寒气的侵袭。艾灸后要适当喝点温开水，可以喝点薏米粥，或者红豆粥、绿豆汤等。