我们知道现在生活水平越来越好，但是还是会有很多朋友因为各种原因身体出现问题。例如，缺铁性贫血是一种非常常见的疾病。缺铁性贫血是最常见的营养性贫血，尤其是儿童和妇女，尤其是孕妇。如果能确定缺铁性贫血的病因，那么治疗就会事半功倍，尤其是女性朋友在治疗贫血的时候，还是需要口服补铁的。

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第一个是当我们的血红蛋白低于正常值时，就可以诊断贫血。贫血的原因很多，最常见的是缺铁性贫血，其次是溶血性贫血和巨幼细胞性贫血等。但是我们需要检查血清铁和铁蛋白、叶酸、维生素B12等指标来确认是否是缺铁性贫血。

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然后是亚铁，目前常用的。硫酸亚铁、富马酸亚铁片和现象是日常生活中常用的。但服用一些药物后会有恶心呕吐的副作用，而乳酸亚铁对胃没有副作用，适合平时补铁。

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还有缺铁性贫血的患者，饭前吃补铁剂往往会有很大的胃肠道反应。最好饭后服用。如果婴幼儿和孕妇建议服用乳酸亚铁，和果汁或其他含维生素C的食物一起食用，可以促进铁的吸收。

最后，我们想说，女性朋友在服用期间要注意不要喝茶、咖啡、大蒜等食物，因为其中含有的鞣酸会与铁结合产生沉淀，影响铁的吸收。