现在对于一个爱美的人来说，脸上长痘痘的话，会让人很烦恼。长痘的原因有很多，第一个是内分泌失调，第二个是因为皮肤。痘痘没发育成熟的时候，脸上会很疼。有的痘痘很红，有的痘痘很白，有时候还会有白头。然后这个叫白头，也是闭合性痘痘。闭合性痤疮是痤疮的一种。因为它在夏天组织分泌过多，新陈代谢缓慢。

1、

第一个是自我调理。当出现这种闭合性痘痘时，一定要积极自我调理。你必须开朗乐观。规律的生活保证充足的睡眠。你必须劳逸结合。对于这种闭合性痘痘，不要用手去压他，因为会有细菌，然后可能会留下疤痕。

2、

二是注意饮食。很多人都喜欢吃油腻和非常刺激的东西，所以这种闭合性痘痘出现的时候一定要注意。少吃油腻辛辣的东西，像巧克力奶糖之类的一些甜食，像我们平时喝的咖啡，要刻意控制。不要抽烟喝酒，多吃蔬菜水果。

3、

其实这种闭合性痘痘和皮肤的清洁度有很大关系。想要挽回面子不留疤痕，洗脸的时候一定要天天洗。讽刺的时候可以用一些消炎杀菌的洗面奶或者硫磺皂之类的肥皂。当你是天使的时候，你要把你皮肤的角质层。

这种痘痘对于发育中的青少年来说很常见。这时候不要用手挤压他，以免引起细菌。另外，吃饭时要多吃水果，少吃刺激性食物。调整心态，过几天痘痘就下去了。