康云鹏
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膝关节韧带重建术后怎样康复训练
发布时间：2023-02-06
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膝关节重建后，必须进行适当的康复训练，才能有效促进功能恢复。
康复训练的主要方法是定期局部按摩，可以促进局部血液循环，进一步改善水肿。适当应用泡沫轴有助于恢复膝关节活动的角度，使膝关节得到悬吊。泡沫轴放在腘窝上，稍微上下摆动就可以放松周围的肌肉。上下台阶训练，适当深蹲也是必要的。
平时也可以适当走动，有利于恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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