水痘就是我们脸上大大小小的红色水泡。水泡里面是透明的水状液体，不小心碰到就容易破，这样水就流出来了。严重的时候会越来越多。在日常生活中，孩子长水痘是比较常见的。出水痘的时候，皮肤会觉得很痒，很不舒服。天气热的时候容易发炎化脓。平时注意卫生，经常给孩子洗脸，饮食也要注意。

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水痘一方面是我们个人卫生不良造成的。平时要勤洗脸，勤洗澡，勤换衣服，勤剪指甲。目前空气质量很差，外出要做好防范。戴上面膜，涂上面霜可以帮助我们保持皮肤清洁。

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水痘是会传染的，所以一旦身边有人得了水痘，要和他保持一定的距离，防止传染。此外，我们应该避免接触动物，如猫和狗，以及一些宠物。他们身上都有细菌，很容易感染人，给我们的生活带来不必要的麻烦。

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不管是什么病，调整饮食很重要，水痘也是。水痘爆发时避免食用花生、鱼类等高蛋白食物，也就是我们通常所说的发制品。这些食物会加重病情。当然，咖啡、碳酸饮料等刺激性饮料也要避免。

水痘患者要注意卫生，勤洗勤换，注意饮食，避免高蛋白食物，多吃清淡的，如粥、面包等，都是不错的选择。多喝白开水，有助于身体排毒。