目前仍有很多人对糖尿病知识缺乏，所以往往会导致治疗上的很多误区，给患者本身带来很大的伤害。那么，糖尿病患者在日常生活中通常有哪些误区需要注意呢？让我们来看看吧。

第一，我很瘦，不会得糖尿病。

肥胖是导致糖尿病的另一个因素。虽然体重不算太重，但是饮食不规律、不均衡的人，也有可能患糖尿病。例如，经常吃高脂肪食物的人患糖尿病的几率明显更高。

第二，少吃点，可以控制血糖。

有些糖尿病患者经常说我吃够了。为什么血糖水平仍然没有降低，有的甚至升高了？

千万不要以为吃得越少，血糖就会越低。那是因为身体有天然的保护作用。长期不吃足够的糖类食物，身体会受到影响，导致其他升糖功能，促进肝糖(肝糖原)分解，所以血糖不会降低。

第三，不吃淀粉和甜食是控制血糖的好方法。

有些人认为吃淀粉或甜食会导致糖尿病，但食物中隐藏的糖和油是最容易被忽视的，也是最危险的。不要刻意选择哪种食物不吃，重点是要“适度”。如果你故意不吃某一种食物，往往会导致饮食不均衡，对身体有害。所以每一餐都要均衡。如果只吃主食，不吃其他食物，消化吸收太快，血糖上升很快，不利于血糖控制。

四、总量控制，一切都好。

吃饭定时定量很重要，也要注意食物的“质”，这样才能事半功倍。吃蛋白质的时候，要从豆类等植物蛋白开始。接下来，你可以选择鱼、鸡肉等。想吃牛、羊、猪肉，就选油花少的。

5.睡眠习惯与血糖控制无关。

经常熬夜，生活习惯不规律，昼夜颠倒等。会导致激素调节，高血脂高血糖，这都是分不开的。

相信各位朋友大概都了解了糖尿病的误区。希望糖尿病患者能谨记以上提到的注意事项。因为病情比较特殊，所以在生活上要严格要求自己，争取尽快好起来。