最近皮肤变得容易脱皮，特别痒，特别干。我去了医院。医生说是湿疹，开了点药膏。不知道怎么又得了湿疹。和我平时的作息有关系吗？医生告诉我得了湿疹要注意的事情。

1、

如果你得了湿疹，你的皮肤会感到发痒。这时候记得不要刮。可以用手搓，但不要抓。挠皮肤的话会更容易让你细菌感染，好的会慢一点。搓之前最好先洗手。

2、

如果湿疹比较严重，需要去看医生，吃点抗过敏的药。当你有湿疹的时候，记得不要吃海鲜。海鲜不利于湿疹的恢复，容易复发。还有，尽量不要吃刺激性食物，比如辣椒等。

3、

当你有湿疹时，你必须保持皮肤清洁。湿疹可以涂点药膏，不要沾水，防止皮肤感染。为了防止湿疹扩散，需要勤换衣服，勤晒太阳。平时要避免疲劳，保持乐观稳定的情绪。

其实长湿疹还是要寻找过敏的原因，注意环境因素。